RADIO VARGEN 8 NOVEMBER

Dagens avsnitt handlar om djur, framförallt om Annettes favoritdjur KANINER!

Vad ska du tänka på om du vill skaffa ett husdjur? Husdjur kan vara underbara och ett fint stöd men det är ett mycket stort ansvar att ta hand om ett djur.

Annette är vår kanin-expert och vi får svar på frågor som ”vad äter kaniner?” och ”hur länge lever dem?” och ännu mer.

Vi avslutar avsnittet med pepp i höstmörkret och tipps för att hålla energin uppe i vintern.


Medverkande: Kettil, Annette och Klara


Önskelåtar:

  • To Be The Best – Tenacius D
  • Kaninvisan – Sara Edwardsson
  • Leva Livet – Lill-Babs

Tack för att ni lyssnar! Följ gärna Ork & Idé på Instagram för att se när vi släpper nya avsnitt och för att se mer av vad som händer i Daglig Verksamhet.

RADIO VARGEN 25 OKTOBER

Vad har pasta, FN och vintertid gemensamt? Jo! Det är vad vi pratar om i dagens avsnitt av Radio Vargen!

Medverkande: Kettil, Maria och Klara


Förutom att pasta-dagen inträffar fredagen 25 oktober denna veckan så är det också FN-dagen 24 oktober.

FN står för Förenta Nationerna och är ett samarbete mellan en massa olika länder för att bevara fred i världen. Vi berättar om deras arbete och hur vi uppmärksammar denna dag.

Visste du att det finns en FN-bakelse?

En kär påminnelse från oss till er alla.

Glöm inte reflexerna när ni är ute i mörkret!


Önskelåtar:

  • Romeo – Shebang
  • Time After Time – Cindi Lauper
  • Rock around the Clock – Bill Haley & His Comets

Följ gärna Ork & Idé på Instagram för att få uppdateringar om nya avsnitt och annat kul som händer på vår Dagliga Verksamhet. @ork_och_ide

TACK FÖR ATT NI LYSSNAR!

RADIO VARGEN 11 OKTOBER

I studion: Annette, Kettil och Klara

Vi bjuder på ett nytt avsnitt om gängets favoritdjur, VARGAR!

Förutom att vi diskuterar vad vi tycker är bra med hösten så pratas det ivrigt om det fascinerande djuret vargen. Kettil och Annette har koll och delar med sig om både fakta och egna tankar.

Hur många vargar finns det i Sverige, vad äter dem och vad har vargen symboliserat för människor genom historien. Få svar i dagens avsnitt av Radio Vargen.


Önskelåtar:

  • California Dreaming – The mamas and the papas
  • Var é vargen – Imperiet
  • Clint Eastwood – Gorillaz

Följ gärna Ork & Idé på Instagram @Ork_och_ide för att se när vi släpper nya avsnitt och annat roligt från Daglig Verksamhet.

Tack för att ni lyssnar!

RADIO VARGEN 27 SEPTEMBER

KOMMUNIKATION

Med i studion: Ingrid, Maria och Klara

Ett avsnitt om språk och kommunikation. Vilka språk pratar vi och hur kommunicerar vi med varandra? Vi har alla olika förutsättningar och sätt att kommunicera. Talet är bara en liten del. Dem som kan använder sig av kroppsspråket, pekningar, blicken och ansiktsuttryck. Bilder, symboler, text och teckenspråk kan vara ett bra hjälpmedel om man saknar talat språk eller har svårigheter att bilda ord och meningar.

Ingrid berättar om ett hjälpmedel hon har testat – kommunikationskarta. Hur funkar det?

Maria delar med sig av sina erfarenheter som medial. Hon kommunicerar nämligen på ett väldigt speciellt sätt, med andevärlden. Hur gör hon då och vad vill egentligen dem på ”andra sidan” säga?


I bild: En GoTalk, bildstöd med widgetbilder, alfabetet på teckenspråk och en Oujiabräda (sägs kunna användas för att prata med spöken)


Önskelåtar

  • September- Earth, Wind and Fire
  • Show me – Albin Lee Meldau
  • Darkside – Allan Walker

Följ gärna Ork & Idé på Instagram @ork_och_ide för att få veta när nästa avsnitt släpps och se annat kul som händer i Daglig Verksamhet!

RADIO VARGEN 13 SEPTEMBER

SPORT SPORT SPORT FÖR ALLA

Med i studion: Kettil, Annette och Klara

Paraolympiska spelen har precis avslutats i Paris och Sverige tog hem 3 glänsande medaljer. I dagens avsnitt lär vi oss om Nicolina som vann brons i Judo.

Men vad är egentligen Paraolympiska spelen? Det ska vi försöka svara på i dagens avsnitt. Vi pratar även om olika hjälpmedel och anpassningar som finns för att kunna genomföra idrotter. Men finns det tillräckligt?

Någon som har testat ett nytt hjälpmedel är Fatmir Seremeti. Han är först i världen att genomföra ett halvmaraton som blind utan ledsagare. Han fick hjälp av AI-teknologi. Vad är det och vilka hjälpmedel tror vi kommer finnas i framtiden?

Vilken sport skulle ni helst träna/tävla i om ni fick välja fritt?

Skriv gärna till oss här i kommentarerna, på instagram – Ork & Idé (@ork_och_ide) • Foton och videor på Instagram , eller skicka ett mail till

I bild: Kettil och Annette


Önskelåtar:

  1. I Feel Pretty – Westside Story, Broadway Musical
  2. Bottom of this Bottle – Anna Bergendahl och Tyler Rich
  3. Maraton – Miss Li och Eah Jé

LÄS MER


RADIO VARGEN 23 Augusti 2024

Vi dansar oss in i ett nytt avsnitt

Med i Studion: Ingrid, Maria, Klara och dagens gäst Sofie


Sofie Strandberg – Handledare i daglig verksamhet. Sofie har dansat sedan hon var 5 år gammal och hon tror att ALLA kan dansa. Hon berättar om sin danserfarenheter, fördelarna med dans och så har hon tipps för hur du kan tänka om du är sugen på att börja dansa.

Kan verkligen alla dansa? Vad är rullstolsdans? Hur ska man våga börja?

Vad tycker ni, kära lyssnare, om dans? Ska det vara bugg, balett eller kanske tryckare?

Skriv till oss om era bästa danserfarenheter.


Önskelåtar:

  • Welcome Back – John Sebastian
  • I Wanna Dance with Somebody – Whitney Houston
  • Robots in Motion – Philter
  • Sofia Dansar GoGo – Stefan Rüdén

Följ gärna Ork & Idé på instagram för att se när nya avsnitt släpps! Ork & Idé (@ork_och_ide) • Foton och videor på Instagram

RADIO VARGEN 14 JUNI

Sommaravsnittet med Radio Vargen

Med i studion: Kettil, Annette, Maria och Klara

Vi tackar för en fin vår och laddar upp inför sommarledigheten med ett extra långt härligt avsnitt. Det bjuds på massor av bra tips på roliga aktiviteter inför ledigheten och vi pratar om olika traditioner på sommaren.

Bästa tipset är kanske att Lyssna på Radio Vargen!

När känner vi att det är sommar på riktigt? Är det vid första grillningen, när det doftar nyklipptgräs, vid första doppet eller något annat? Skriv gärna till oss i kommentarerna eller skicka ett meddelande på instagram @ork_och_ide eller skicka ett mejl till . Vi önskar er en helt fantastisk sommar!


I bild: Maria, Annette och Kettil


Önskelåter:

  • Don´t Stop Believin – Journey
  • Idas sommarvisa – Astrid Lindgren ( Emil i Lönneberga)
  • Sommartider – Gyllene Tider
  • What Time is it – High School Musical

RADIO VAREGN 31/5

Ett avsnitt om EU-valet och om sommarplaner

Med i Studion: Kettil, Ingrid, Maria och Klara

I bild: Maria, Ingrid, Klara och Kettil


Dags för EU-Val. Vad är det?

Något som uppmärksammats mycket på sista tiden är det stundande valet för EU Parlamentet. Men vad innebär det egentligen?

Vi förklarar lite om vad EU är för något, vad handlar valet om, varför är det viktigt att rösta och hur ska man veta vad man ska rösta på?

Längre ner kan du se en länk till en Valkompass.

En valkompass är ett hjälpmedel för att ta reda på vad olika politiska partiet står för och om någon av dem överensstämmer med dina egna tankar och åsikter.

Kettil och Ingrid berättar om sina sommarplaner.

Vad ska du göra i sommar? Skriv gärna till oss i kommentarfältet, på instagram eller maila till klara på .

Om du inte är riktigt säker på vad du ska hitta på ännu så kommer vi med härliga sommar-tipps för alla i NÄSTA avsnitt. Missa inte det


Önskelåtar:

  • Good Vibrations – The Beach Boys
  • For Evigt – Volbeat, Johan Olsen
  • Poison – Alice Cooper
  • Belong Together – Mark Ambor

Här finns länk till en Valkompass!

https://valkompass.svt.se/eu-2024

RADIO VARGEN 24 MAJ

Vi är tillbaka med nytt avsnitt med Annette och Klara

Dagens avsnitt tillägnar vi alla mammor.

Morsdag infaller denna söndag 26 maj och då hyllar vi alla fina mammor.

Titeln ”mamma” tilldelar vi i detta sammanhang ALLA underbara kvinnor och modersfigurer som vi ser upp till och vill visa våra stora uppskattning.

Vi pratar om hur denna högtidsdag kom till på tidigt 1900-tal och vi pratar om hur vi firar den idag.

Tack för att ni lyssnar och en extra stor kram till alla mödrar, styvmammor, bonusmammor, fostermammor, faddrar, gudmödrar, svärmödrar och alla ni som på något sätt fyller roller som modersfigur för någon.


Önskelåtar:

  • Mamma – Albin Lee Meldau
  • Dear Mama – 2Pac
  • Mamma Mia – ABBA

Följ gärna Ork & Idé på Instagram för att se mer av vad vi gör och få information om senaste avsnitten! Ork & Idé (@ork_och_ide)

RADIO VARGEN 26 APRIL

Ett sentimentalt avsnitt

Med i studion: Kettil, Annette och Klara

I dagens avsnitt handlar det om saker. Inte vilka saker som helst, vi pratar om våra favoritsaker. De som betyder extra mycket av någon anledning.

För Kettil är det en speciell penna han fått av sin pappa.

Annette är väldigt fäst vid sina mjukiskaniner. Dem har följt med henne hela livet och ger en känsla av trygghet.

Varför kan det vara så svårt att skiljas ifrån vissa saker och vad är det som bestämmer värdet på dessa föremål?

Vi avslutar även med ett inslag vi kallar GODA NYHETER. Det behöver vi alltid mer av. Skriv gärna till oss och berätta om goda nyheter som ni hört och sett. Skriv i kommentarerna, skicka ett meddelande på @Ork_och_Ide på instagram eller maila till

I bild: Annette och Kettil

Önskelåtar:

  • Vem Vet? – Lisa Ekdahl
  • Kids in America – Kim Wilde
  • Kaninvisan – Sara Edwardsson
  • Det är ju dej jag går och väntar på – Lucianoz

Här ser vi kaninerna Nina och Nina


NÄSTA VECKA BLIR DET INGET AVSNITT

KRAM FRÅN OSS I RADIO VARGEN!

Radio Vargen 19 April

Med i studion: Kettil och Klara

Dagens avsnitt handlar om idrott för alla på lika villkor.

Viggo Möller sa det bäst på Idrottsgalan när han utropade ”Alla får va med!”

Vi diskuterar olika sporter med anpassningar för personer med bland annat fysiska funktionsvariationer. Kettil berättar om hur det var när han tävlade i bowling och vilka hjälpmedel som fanns för honom där. I studion är vi överens om att alla som vill ska få möjlighet att delta i idrott oavsett saker som fysiska, kognitiva och ekonomiska förutsättningar.

Varför är det så viktigt? Det är viktigt för kroppen och hälsan att röra på sig men det är även viktigt att känna att man få vara med i en grupp. Idrott och andra fritidsaktiviteter kan göra människor friskare och gladare. Ingen ska behöva känna att man inte får eller kan vara med.

Hör våra tipps på olika sporter som är ganska lätt går att anpassa för olika fysiska förutsättningar. Vi tipsar även om hur man kan göra om man inte riktigt vet vart man ska börja.

Glöm inte att du kan vända dig till din läkare, sjuksköterska och fysioterapeut för få veta mer om vilken typ av träning som kan vara bra för just dig. Du kan också prata med andra som tränar eller personal på gym för att få mer tipps och stöd att komma igång.

Hör gärna av er till oss med tipps och berätta om era erfarenheter av idrott! Skriv i kommentarfältet, på instagram Ork_ork_Idé eller maila Klara på


Önskelåtar:

  • TEXAS HOLD ´EM – Beyoncé
  • Heroes – Måns Zelmerlöv
  • Nobody – OneRepublic

LÄS MER

Artikel på 8-sidor om Viggo Foundation som vann pris på idrottsgalan.

”ALLA FÅR VA MED!” – Viggo Möller


På fritidsbanken kan du låna fritidsredskap precis som på ett bibliotek med böcker.

Fantastiskt för dig som vill prova på olika aktiviteter!


Följ gärna Ork & Idé på instagram för att se vad vi gör och för att få se när vi lägger upp nya avsnitt. Ork_och_Idé .

RADIO VARGEN 12 APRIL

Vänskap! Det är temat i detta avsnitt av Radio Vargen.

I bild: Vännerna Kettil och Annette

Vad är vänskap? Vi får en mer officiell och saklig förklaring och sedan kommer våra egna tolkningar och tankar. Vad är vänskap för oss?

Hur ska en bra vän vara? Vad vill man göra med sina vänner och vad gör man om någon är en dålig vän? Hur löser man konflikter eller tar sig ur en dålig vänskap? Det är några frågor som vi försöker hitta svar på.

En annan klurig sak är det här med att skaffa vänner. Det kan kännes svårt att träffa nya människor, särskilt som vuxen. Vi har lite tips! Skriv gärna era egna tips till oss.

Ni kontaktar oss här i kommentarfältet, på ork & Idés instagram @ork_och _ide eller maila till Klara på

KRAM PÅ ER ALLA KOMPISAR!


Önskelåtar:

  • You got a Friend in me – Randy Newman
  • Horoskop – Ayo
  • Det löser sej – Timbuktu

En dikt om Vänskap.
Kärleken kommer och kärleken går,
ingen kan tyda dess lagar.
Men dej vill jag följa i vinter och vår
och alla min levnads dagar.
Mitt hjärta är ditt, ditt hjärta är mitt
och aldrig jag lämnar det åter.
Min lycka är din, din lycka är min
och gråten är min när du gråter.

Av: Nils Ferlin

Följ gärna DV Ork & Idé på Instagram för att se mer av vad vi gör och för att få information om nya avsnitt! Ork_och_Ide 🙂

RADIO VARGEN 5 APRIL

Gott och blandat i dagens avsnitt!

I bild: Vargen Kettil och superstjärnan Ingrid

Samtalet tar många intressanta vändor när Kettil, Ingrid och Klara sitter i studion. Vi börjar med att prata om alla dessa dagar! Morotens dag, kärlekens dag, autismdagen, långfredagen, dymmelonsdag, påskdagen och ännu fler. Inte lätt att hålla ordning i kalendern. Förhoppningsvis kan vi ge lite klarhet.

Det vi ville fokusera mest på denna veckan var intressanta och framförallt goda nyheter. Det är lätt att känna sig överväldigad av alla nyheter i tidningen, på nätet och i TV-rutan. Mycket av informationen vi får idag är dyster och sorglig. Därför vill vi lyfta fram alla goda, härliga och glada nyheter som inte verkar få lika mycket utrymme.

Vi delar med oss av goda nyheter i sportens värld och vi lyfter fram framgångar inom forskning och miljöarbete.

Har du några goda nyheter som du vill dela med dig av? Hör gärna av dig till oss här i kommentarerna, på Ork & Idés instagram eller skicka ett mail till .

Ni alla kära lyssnare får även jättegärna berätta om hur ni idrottar och motionerar. I ett kommande avsnitt tänkte vi prata om just rörelse och idrott på lika villkor för alla, oavsett funktionsvariation .


Med i studion: Kettil, Ingrid och Klara


Önskelåtar

  • Waterloo- ABBA
  • Habba Habba Zoot Zoot – Caramba
  • Happy – Pharrell Williams

LÄS MER

https://8sidor.se/kultur/2024/04/manga-koper-gamla-skivor/

HÄR KAN DU LÄSA OM TRENDEN MED CD-SKIVOR

https://8sidor.se/sport/2024/03/ebba-arsjo-vann-varldscupen/

HÄR KAN DU LÄSA OM EBBA ÅRSJÖ SOM ÄR PARAIDROTTARE


Vi Ringer Upp – SÖMN: livsviktigt för hälsan

Varför är sömnen så viktig?
Vad händer med oss om vi inte sover så bra?
Hur ska vi göra för att lättare kunna somna
och för att sova bättre?


I detta avsnittet pratar vi med två uppringda gäster,
för att få svar på alla våra frågor om just sömn:

Sömnexperten Gita Hedin,
forskare i sömnvanor.

Gita arbetar också som Universitetslektor i Folkhälsovetenskap
på Högskolan i Kristianstad.
Gita har både synts och hörts i radio och TV – och pratat om sömn.

Aktuell: i Nyhetsmorgon i TV4 den 9 april!

Michelle Runquist, LSS-deltagare i ”Vår Tidning”, Daglig Verksamhet, Kristianstads kommun.

Michelle har sedan tidig ålder haft insomningssvårigheter.


I podden hör ni Annette Olofsson, som intervjuar dagens gäster, tillsammans med handledare Lottène Greenslade, Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstads kommun.

RADIO VARGEN 15 MARS

Välkomna till ett intressant avsnitt med tema djur. Vi gästas även av Charlie som läser till stöd pedagog. Vad gör en stödpedagog?

Charlie berättar om sin roll som handledare i daglig verksamhet och som stödpedagog. Charlie läser till stödpedagog för att kunna hjälpa personer som behöver olika typer av stöd och hjälpmedel i vardagen och på sin dagliga verksamhet. Mycket intressant att höra om hans arbete.

Dagens avsnitt handlar även om djur. Annette och Kettil berättar om sina favoritdjur. Visste ni att Kettil håller på att skriva en bok om sitt favoritdjur, vargar?

Missa inte detta och härlig musik!


Med i studion: Kettil, Annette, Charlie och Klara


Önskelåtar:

  • Howl´s the Wolf – Kíla
  • Little Red Riding Hood – The Meteors
  • Kaninvisan – Sara Edwardsson
  • I´m a believer – The Monkees

Följ gärna Ork & Idé på instagram

Vi Ringer Upp – ger tips på självhjälp vid deppen

Alla dagar är man inte på topp. 
Hur gör man för att kunna hjälpa sig själv att må lite bättre?

Vi Ringer Upp, ringer upp LSS-deltagare Madeleine Norén samt handledare Johanna Bondesson i daglig verksamhet – som ger både bra och enkla effektiva tips till självhjälp. 

Podden VI RINGER UPP är en podd (inom daglig verksamhet) som dyker på djupet.
Varje avsnitt består av något ämne, som antingen berör eller ger insikter.

Medarbetare i podden är:
deltagare Sara Bengtsson och Annette Olofsson samt handledare Lottène Greenslade

RADIO VARGEN 8 MARS

Med i studion: Kettil, Ingrid, Maria och Klara


8 Mars är en viktig dag för många och den har en mycket intressant historia.

I dagens avsnitt pratar vi om internationella kvinnodagen.

Varför uppmärksammar vi den?

I avsnittet pratar vi om några av våra kvinnliga förebilder. Vi har hittat många av våra förebilder i böcker och film. Det finns många starka, kloka och inspirerande kvinnor att se upp till.

Några av våra favoriter är Katniss Everdeen i Hungerspelen, Pippi och Ronja från Astrid Lindgrens underbara böcker.

Har ni några kvinnliga förebilder? Skriv gärna till oss och berätta.

Självklart glömmer vi inte helgens musikfest! Det är dags för final i melodifestivalen. Snart vet vi vem ska få representera Sverige i Eurovision Song Contest. Vem röstar du på?


Önskelåtar:

  • Vara vänner – Cyndee Peters och Eddie Olivia
  • Vi är många (sånger om kvinnor)
  • Girls just wanna have fun – Cyndi Lauper
  • Sheena is a Punkrocker – Ramones

Läs gärna mer om kvinnodagen och om arbetet som görs för ett mer jämställt samhälle.

LÄNK TILL JÄMSTÄLLDHETSMYNDIGHETEN NEDAN


Ork & Idé finns på instagram!

RADIO VARGEN – 1 MARS


Hej alla lyssnare!

Idag välkomnar vi den nya medlemmen Annette. Spännande att få lära känna henne och vi får höra om hennes imponerande samling. Välkommen Annette!

Dagens avsnitt går i vårens tema. Vi lämnar den mörka, kalla vintern bakom oss och går mot ljusare tider. Vilka härliga vårtecken har vi sett så här långt? Och vad ser vi mest fram emot med våren?

Vi vill också passa på att hälsa ett extra stort grattis till alla som fyllde år på skottdagen! Varför har vi en skottdag? Kettil har svaret.

Medverkande i dagens avsnitt var Kettil, Klara och Annette


  • Önskelåtar:
  • Done getting Over you – Albin Tingwall
  • Vild och Villig – Sme´ns Baglomma
  • Canelloni Macaroni – Lasse Holm

Härlig vår på er!

RADIO VARGEN – 23 FEBRUARI

Välkomna tillbaka efter vårt uppehåll!

En AI-genererad bild av fyra vargar som spelar in podcast


Äntligen har vi kommit till rätta i vår nya studio på Vilan!

Men det är inte allt som är nytt. Vi välkomnar vår nya medlem Maria. I avsnittet får ni lära känna henne lite grann. Hon berättar bland annat om vad det innebär att vara medial.

Vi pratar även om viktiga ämnen som kärlek och semlor.

Lyssna och njut, inte minst till lite härlig musik.


Önskelåtar:

  • Vårens första dag – Laleh
  • You´re the voice – John Farnham
  • Baby, now that i Found you – The Foundations

Medverkande i studion var Ingrid, Maria och Klara

Följ gärna Ork & Idé på instagram

Vi Ringer Upp | kursen Hälsan Spelar Roll

Jonas Bengtsson, handledare i kursen Hälsan Spelar Roll samt Fritidssamordnare på Fritidsbanken i Kristianstad.

I dag fattar poddarna Annette och Sara telefonen och slår Jonas Bengtsson en pling.
Jonas är handledare i kursen ”Hälsan Spelar Roll” i Kristianstads kommun.

Hälsan spelar roll är en kurs som vänder sig till personer med LSS-insats (insats enligt Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade).

Visste Du om att det är vanligt att personer med funktionsnedsättning har en sämre hälsa än befolkningen i övrigt? Det känns orättvist.
Många gånger behöver det inte alls vara så!
Därför vill man i kursen Hälsan Spelar Roll informera och lära ut om goda vanor, när det gäller hälsa.
Det är möjligt att förbättra förutsättningarna för en god hälsa!

– Hur ofta behöver du röra på dig?
– Måste du gå på gym för att motionera?
– Hur många steg behöver du ta varje dag?
– Vad innebär ”bra mat”?

Det är bland annat sånt som man kan undra över. Och mycket mer.

Lyssna på podden där Jonas blir intervjuad och han berättar ALLT
om Hälsan Spelar Roll samt vad du kan göra för att hålla en god hälsa.

Det här är sista avsnittet av Vi Ringer Upp för året 2023.
Vi är tillbaka igen under vårterminen 2024!

Tack för att du lyssnar! <3

Musiken som spelas upp i programmet är:
Run to the Hills – Klara Hammarström
Jump – the Pointer Sister
Änglahund – Hasse Andersson

Radio Vargen I 24 november 2023


Sista avsnittet detta år!

Temat för avsnittet är jul och advent. En fin högtid som betyder väldigt mycket för många. Den firas på olika vis och vi har olika förutsättningar för att fira.

Vi sänder en tanke till alla som sitter ensamma och mår dåligt på julen. Vi uppmanar dem som kan att visa lite extra vänskap till alla runt omkring sig. Gör en god gärning genom att bjuda in någon som annars skulle sitta ensam, skicka en julhälsning, dela med dig och visa andra kärlek och respekt. Då blir kanske julen god för alla.

Kettil, Ingrid, Jörn och Klara vill hälsa er alla en mycket god jul och ett gott nytt. Radio Vargen är tillbaka till våren. TACK för att ni lyssnar!


I bild: Kettil, Klara, Ingrid och Jörn


Önskelåtar:

  • Mer Jul – Adolphson & Falk
  • Kalle Anka och han Vänner – Lars Vegas Trio
  • Do they Know it´s Christmas – Band Aid
  • Tänd ett ljus – Triad

VI RINGER UPP! | VIP-kursen för bättre självkänsla

Tänk om vi alla hade en självkänsla, som låg på topp. Tänk om vi alla kunde och vågade sätta gränser och säga ifrån. Tänk om vi vågade säga nej. Och tänk om alla visste att våld är inte bara fysiskt. Tänk om vi alla vore medvetna.

På VIP-kursen får man träna sig på att uttrycka sig och bli varse om sina känslor.
När man kan det – ja, då blir livet genast lite enklare och relationer ej så komplicerade.

VIP står för Viktig Intressant Person. Och det är vi ju alla.

Under vårterminen kan man välja kursstart: vecka 9, vecka 20 eller vecka 24.
Kursen innehåller sammanlagt tolv lektioner.

I detta poddavsnitt ringer vi upp Linda Olsson, som är ansvarig för VIP-kursen inom Funktionsstöd i Kristianstad kommun.

Lyssna på Linda för att få veta allt om denna superviktiga och nyttiga kurs samt hur du anmäler dig.

Tack för att ni lyssnar på oss!

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade.

Musik som spelas i avsnittet:
Something about You – Albert Tingvall
Smoke on the Water – Deep Purple
Lost on You – LP
Bad Romance – Lady Gaga

Radio Vargen I 17 november 2023

FILM

När Jörn väljer tema så blir det självklart FILM! Filmhistoria, filmpriser, bra filmer, dåliga filmer, filmmusik, ja allt möjligt.

En film berättar en historia, den underhåller och berör. En film kan vara spännande, rolig, sorglig, gripande och mycket mer. Det har hänt mycket sedan den första filmen kom. Vi pratar om allt från stumfilm till dagens senaste storfilmer från Hollywood.

Missa inte våra filmtips! Och skriv gärna era egna filmtips till oss.

Med i studion var Ingrid, Jörn och Klara


I bild: Ingrid och Jörn


Önskelåtar

  • Main Theme, Familjen Macahan
  • Imperial March, Star Wars – John Williams
  • Six Ribbons, Mot alla Vindar – Jon English
  • Im Just Ken, Barbie – Ryan Gosling

TACK FÖR ATT NI LYSSNAR!

Följ gärna Ork & Idé på Instagram

VI RINGER UPP! | om Våld i Nära Relationer

Vad är våld i nära relationer?
Kan våld vara mer än slag och sparkar? Ja, faktiskt.
Vi ringer upp Siv Persson, ordföranden i Kristianstad Kvinnojour.
Siv berättar om alla typer av våld som kan finnas i nära relationer.
Vi får också veta om vilken hjälp man kan få av Kvinnojouren och av samhället i fall man är utsatt, eller om man känner någon som är det.

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade.

Här sitter Anette Olofsson och Sara Bengtsson i studion och intervjuar Ordföranden Siv Persson från Kristianstad Kvinnojour.

Radio Vargen I 10 november 2023

GLÄDJE

Glädje är så viktigt och kan betyda många olika saker för olika personer. Alla människor behöver glädje, kanske lite extra just nu. Vad gör dig glad?

I detta avsnitt hoppas vi kunna sprida lite god stämning och göra många riktigt glada!

Det gör vi bland annat med härlig musik och många skämt och vitsar.

Skriv till oss med era bästa vitsar!

Med i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara


I bild: Kettil, Ingrid och Jörn.

Ett glatt gäng!


Önskelåtar:

  • Long Tall Sally – The Beatles
  • Don’t You Want me – The Human League
  • Under the Boardwalk – The Drifters
  • Look at You Now – Gabriela Bee

Länk till artikeln om glädjens kemi nedan

Våra känslor är kemiska – Österbotten – svenska.yle.fi